Por: Marcos Viana "Pinguim"
Olá Sérgio! Essa variação de sentimentos pós treinos é mais comum do que se imagina, acontece com todos os corredores, sejam eles amadores ou da elite. Das primeiras vezes que te vi correndo até hoje...
View ArticleClik here to view.
Por: josé Eduardo Roldão de Oliveira
Sergio, bom dia! gosto muito dos seus posts sobre alimentação e etc. Mas me desculpe voce não tem cara que corre a 15km/h, pelo menos na sua foto do site o seu rosto está muito hidratadinho para quem...
View ArticlePor: Waldir Will
5 km em 20min é lento? Interessante a discussão trazida pelo Edu. Será que corre 4km a 04:00min sem intervalo é lento? Talvez para 15% dos corredores amadores não seja, para mim é uma velocidade legal...
View ArticlePor: Brunno
Waldir Will (comentário #4), estou plenamente de acordo. Abraços e bons treinos! Brunno.
View ArticleClik here to view.
Por: Marcos Viana "Pinguim"
Olá José Eduardo Roldão de Oliveira! Existe um ditado popular que diz “Quem vê cara não vê coração”, e tem mais o que é lento para você pode ser rápido para os outros. Tudo é uma questão de...
View ArticlePor: Leonardo "Pés Descalços" Liporati
Eu acredito piamente nos tempos do treino do Sérgio. Quando minha forma está das melhoras eu consigo fazer um treino assim e almejar o sub-20 nos 5km. No momento estou um pouco pior, devo conseguir...
View ArticlePor: Mauro Leao
Legal o post, só acrescento que o mesmo treino pode ser excelente por um lado e terrível se feito no momento inadequado. Amanha corro os 21km Meia Caixa em BSB, só que quinta fiz um dos melhores...
View ArticlePor: Nishi
Se eu entendi, o Sérgio foi “acusado” de rodar muito lento, de contar desvantagem? Hehehe, seu hidratado!!!
View ArticlePor: Felipe Arakawa
Eu não ia comentar, mas depois deste troll aí de cima (Edu), fui obrigado! rs Sérgio, realmente os treinos, principalmente de qualidade, nos dão essas sensações opostas. Eu sinto a mesma coisa. Tem dia...
View ArticlePor: Thiago
Bom dia Sérgio, Gostaria de compartilhar com você um problema que venho tendo, e que talvez você tenha a solução! Há uns dois anos já não corro mais com tênis tradicionais. Primeiro tentei os VFF, mas...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
